Cómo Josh Brolin fue destrozado para jugar Cable en Deadpool 2

Por Sarah Szabo/7 de septiembre de 2017 10:55 am EDT/Actualizado: 20 de febrero de 2018 4:08 pm EDT

Josh Brolin ha actuado en películas convencionales desde que era un niño, pero como muchos actores que comenzaron y lograron su primer avance a una edad temprana, ha superado su parte justa de los altibajos de su carrera como adulto, y es realmente solo en los últimos 15 años, más o menos, para que realmente haya llegado a la corriente principal y haya logrado una mayor presencia como una estrella de Hollywood adulta. Y no estamos hablando pantalla presencia: estamos hablando de una presencia física, real, santa-vaca-ese-chico-es-enorme. Entonces, ¿cómo se desarrolló Brolin a partir del delgado cuerpo caído que tenía de joven en Los Goonies a la abultada apariencia de abuelo muscular que luce para su interpretación del Cable de Marvel Comics en Deadpool 2? Como te puedes imaginar, es un poco más complicado que los rizos de concentración y el pollo hervido. Ya sea que desee parecerse a un Cable de la vida real o simplemente esté buscando algo de inspiración adicional entre los representantes, siga leyendo para ver exactamente cómo Brolin se sintió tan atrapado.

Tomando inspiración cómica

La ascensión de Brolin al desmayo comenzó en la página, con Brolin llevando unos dibujos de Cable a uno de sus entrenadores personales para ser específico sobre lo que quería. Pero aquí está la cosa: el aspecto más conocido de Cable fue creado por Rob Liefeld, un artista cuyo trabajo se define con frecuencia por formas de cuerpo increíblemente bombeadas, estilizadas y poco realistas. Si te acercas a la mitad del aspecto de Cable en los dibujos de Liefeld, te verás completamente destrozado en la vida real.

'Quiero decir, el personaje es todo brazos y tiene una gran parte superior del cuerpo', dijo Justin Lovato, un entrenador personal y culturista que trabajó con Brolin en su aspecto. 'Sabía que iba a ser mucho trabajo, pero también sabía cómo ayudarlo a hacerlo. Josh vino listo para poner el trabajo. Durante seis semanas seguidas estuvimos entrando al gimnasio durante al menos tres horas al día ''.

Entonces, ¿la lección aquí? Es algo así como ese viejo dicho 'dispara a la luna y aterriza entre las estrellas. ' ¿Quieres ser enorme? Sueña en grande, apunta alto y nunca dejes de inhalar pechuga de pollo.

Comer sano (y apegarse a él)

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Cualquiera que haya intentado adelgazar o aumentar de peso sabe que la dieta no se trata de privarse, sino de cambiar sus hábitos. Intentar limitar las calorías para quemar el cuerpo y quemar grasas no te permitirá perder peso a largo plazo, y comer alimentos pesados ​​y pesados ​​como la pizza y el pastel de chocolate no te hará lucir ni sentirte tan bien. en cualquier lugar tan bueno como sea posible si lo cambiara por arroz integral y muchas proteínas.

'El cable viene, creciendo desde adentro' Dijo Brolin en una de sus alentadoras publicaciones de #fitspiration. 'Edificio limpio de un pasado de viaje de donas al presente caso difícil que es. Sin azucar. Sin pan. No pastas. La máquina está siendo construida. Estoy molesto.'

En otro post, una grabación de un entrenamiento de la parte superior del cuerpo, compartió su orgullo de ir 'totalmente limpio': 'Sin drogas, ninguna de ellas. Pescado, arroz, huevos, verduras, agua, unoA prueba de balaso Café Cavernícola en la mañana. Tengo casi 50 años. Es un momento diferente: nuestro acceso, junto con una disciplina general, da como resultado hitos siempre sorprendentes. Subir al tren.'

Mantuvo sus entrenamientos, y su mente, centrada

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Si bien presentarte al gimnasio es la mitad de la batalla, lo que realmente haces es lo que haces mientras estás allí. Incluso si golpeas las pesas y trabajas hasta el agotamiento, es posible que no obtengas los resultados que estás buscando a menos que entrenes concienzudamente, enfocándote en esforzarte y fortalecer secciones específicas del cuerpo en lugar de levantar peso en cualquier máquina que esté abierta hasta La energía se ha ido.

Con el objetivo de parecerse más a Cable,Brolin compartió un video enfocándose específicamente en los tirones del estante para beneficiar la parte superior de su cuerpo, señalando ominosamente que 'algún día podría tener que arrancarle la cabeza a un superhéroe (o dos)'. Ciertamente esperamos que sí. ¿De qué sirve esa calificación R si no la vas a usar para mostrar a tus héroes desmantelando manualmente a algunas personas?

la historia interminable

Brolin también ha hablado sobre el enfoque mental que se necesita para mantener un estado mental en forma, y ​​el hecho de que está bien tener un día de trampa siempre que beneficie esa mentalidad. 'Este desafío ha sido un despertar de que nunca hay excusa, pero no hay necesidad de perfección', dijo el actor. en una publicación de Instagram. 'Los días de trampas se reponen y dile a tu cuerpo que está bien. Evita que entre en pánico, lo que generalmente lo apaga y termina dándole un peor resultado. Sigue así, entonces, cuando llegue ese día, ¡ASESINA A ESTE DONUT DE FRIGGIN!

Su red de amigos solidarios.

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Por supuesto, nadie obtiene el beneficio de una estrella de cine sin un poco de ayuda profesional, y Brolin reconoce que el progreso que ha logrado con su cuerpo es el resultado de un esfuerzo en equipo. 'Se necesita un pequeño pueblo', dijo en una publicación de Instagram en el que se inclinó el sombrero a los entrenadores Justin Lovato y Jonathon Phillips. Y por supuesto, él siempre tiene un agradecimiento para Kathryn Brolin, su esposa, socio comercial, y con frecuencia el ojo detrás de la cámara para sus clips de fitness en las redes sociales.

El actor también encuentra estímulo a través de otros miembros de la liga de musculosos thespian, artistas como luchadores profesionales convertidos en actores. Dave Bautistaa quien llama Brolinmi gran mentor. ' Brolin también ha relacionado un encuentro encantador que tuvo con el hombre que interpreta a Drax the Destroyer en una publicación sobre Instagram. 'Acabo de ver a @davebautista en el gimnasio y dijo:' ¡¿Qué diablos te pasó ?! ' Jaja. El mejor cumplido de todos.

Una dosis de competencia amistosa

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Si bien el estímulo positivo siempre es bueno, tener un rival también puede ser beneficioso, lo que da lugar a un espíritu competitivo que te permite arrancar ese último set o vuelta cuando de lo contrario podrías renunciar. Brolin ha recibido mucha de esa motivación del odiador falso Deadpool 2 co-estrella Ryan Reynolds, quien adquiere la personalidad del Merc con una boca mientras etiqueta fotos de redes sociales de Cable con los gustos de '#PremiumCABLE # MaximumA – hole'.

Por su parte, Brolin es más que capaz de contraatacar, con sus propios hashtags irrespetuosos, incluido el maravillosamente simple '# ryanreynoldsismyb—. '. Recientemente en Instagram compartió una foto de los dos Deadpool 2 protagoniza codo con codo en revistas de la competencia, y comparó las dos características a su favor. ¿Los secretos inteligentes de 'Ryan Reynolds' o Josh Brolin golpeando a sus demonios para convertirse en el ir de Hollywood a Hellraiser? preguntó en el post. 'Es que no es justo.' Por supuesto, dado que el dúo ni siquiera finge que el tiff es realmente real, concluyó etiquetando la publicación #bestfriendsforever.

Él tiene una línea de ropa para promocionar

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Cuando intentas ponerte en forma, tomas cualquier motivación que puedas obtener. Ya sea querer no quedarse sin aliento en su caminata hasta su apartamento o simplemente sentirse más seguro de sí mismo en los entornos sociales, tener un umbral para alcanzar y mantener ayuda con su responsabilidad. ¿La motivación de Brolin para mantenerse tan bien como puede? Todo es asunto, bebé.

Junto con su esposa Kathryn Brolin, el El actor lanzó recientemente una línea de ropa de ropa deportivaPrevalece, que promueve en sus publicaciones de entrenamiento y con frecuencia deportes cuando suda. Tampoco es solo para su propio resultado final: la línea ya ha realizado promociones en una línea de camisetas, camisetas sin mangas, sudaderas y sombreros #CABLESWOLE de edición limitada para beneficiar a organizaciones como el St. Jude's Children's Research Hospital. Además de mantenerlo saludable, mantenerse en forma casi con seguridad ayuda al hombre de 49 años a agregar algo de chispa a su marca.

Él está haciendo doble trabajo como Thanos

Es divertido considerar que, en lo que respecta al tipo de cuerpo, Cable está aún más en yugo que Thanos, un villano celestial que en su momento más poderoso es básicamente la encarnación de la muerte. Y a pesar de que su actuación de Thanos está al servicio de dar vida a un personaje CGI, los magos tecnológicos de Marvel pondrán en pantalla tanto rendimiento físico de Brolin como puedan a través del proceso de captura de movimiento.

Brolin no necesita parecerse a Thanos o ponerse morado para interpretar el papel, obviamente, pero tener un marco grande y una arrogancia imponente sirve para traer algo de realismo al Titán Loco cuando finalmente llega a destruir toda la creación enAvengers: Infinity War. Ciertamente nos resultaría más difícil creerle en el papel si aún fuera del tamaño en que estaba, digamos,No es país para viejos, donde un relativamente delgado Javier Bardem se cernía sobre él con amenaza. (Sería aún más difícil si se viera como lo hizo enEN.) Aunque Thanos será CGI, son las pequeñas cosas las que importan. Además, mira ese guantelete. Tienes que hacer muchos rizos de muñeca si quieres póntelo.

Afortunadamente, Brolin ha hecho el trabajo duro, y el mundo entero vio los frutos de su trabajo cuando el doble golpe de un nuevoVengadorespelícula yDeadpool 2 llegó a los cines en 2018.