Cómo David Harbour fue estafado para jugar Hellboy

Por Adam James Y Carmen Ribecca/13 de noviembre de 2017 1:24 pm EDT/Actualizado: 21 de abril de 2020 8:25 pm EDT

Aunque no es ajeno a la televisión, probablemente reconozcas al actor estadounidense. David Harbour como Cosas extrañas'Lawman fumador de cadena Jefe Hopper. Su personaje en la exitosa serie de Netflix es una especie de héroe, pero es posible que no imagines al actor como un superhéroe... al menos no como el Thor de Chris Hemsworth o la Mujer Maravilla de Gal Gadot. Sin embargo, hay un papel derivado de los cómics que es perfecto para él: el héroe del medio demonio fumador de cigarros Hellboy. Interpretado previamente por Ron Perlman, el personaje será interpretado por Harbour en el próximo reinicio de la franquicia. Hellboy: Rise of the Blood Queen.

Desde el primera imagen de Harbour como Hellboyse puso en marcha, Internet ha zumbido con conjeturas sobre cómo Cosas extrañas'sheriff suave se desmayó tanto. Bueno, ya no me pregunto! Estamos aquí para decirte exactamente cómo Harbor arrojó ese peso muerto y se puso un poderoso músculo rojo ... y podría sorprenderse.

Nunca antes había entrenado seriamente

Antes de iniciar el reinicio de Hellboy, la relación de David Harbour con el gimnasio no era particularmente estrecha. De hecho, era prácticamente inexistente, un hecho que no sorprende a nadie que haya visto al Jefe Hopper lavando su medicamento del lunes por la mañana con la cerveza de la noche anterior y comiendo rosquillas para el desayuno.

'Yo era un niño regordete mientras crecía', explicó Harbour en una entrevista en el sitio web oficial de su entrenador. 'Recién salido de la universidad, hice mi primera jugada, para la cual me puse bastante en forma, pero dejé que se fuera por completo'. Hasta hace poco, esa fue la última vez que el Graduado de Dartmouth golpear la sala de pesas. 'Así que desde que tenía 26 años, hasta ahora, realmente no he estado entrenando en serio en el gimnasio ... así que todavía me considero un novato en esto'.

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Harbor ahora tiene más de 40 años, pero ha demostrado que nunca es demasiado tarde para ponerse en forma. Sin embargo, para arrojar los resultados de casi dos décadas de vivir un estilo de vida relativamente sedentario, Harbor necesitaba ayuda.

Aumentó el trabajo con su entrenador

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Pasar de ser un jefe de policía con panza de cerveza a un superhéroe medio demonio levantado no es tarea fácil, y ciertamente un puerto no podría lograrlo solo. Para pasar de ser un gran fanático al Hermano Rojo, solicitó la ayuda de uno de los nombres más importantes de Hollywood en el negocio de la formación: Don Saladino.

La lista de clientes de Saladino es extensa: Harbour realmente ha trabajado con Saladino por muchos años—E impresionante, con Scarlett Johansson, Sebastian Stan, Liev Schreiber, Blake Lively y Ryan Reynolds haciendo uso de los talentos del ex jugador de béisbol de la División I. Los programas de acondicionamiento físico individualizado de Saladino también están respaldados por una amplia base de conocimientos que incluye múltiples certificaciones.

'Hay algo muy especial en Don como persona y entrenador', explicó Harbor. 'Aporta gran creatividad a los regímenes de entrenamiento, que en el pasado generalmente me aterrorizaban y aburrían. Sus métodos son únicos, así como muy investigados. No solo eso, sino que incluso son divertidos, a pesar de los desafíos que estás tomando '.

Él estableció metas simples

Al embarcarse en cualquier programa de acondicionamiento físico nuevo, siempre es bueno establecer metas. Los estudios han demostrado que establecer parámetros de aptitud realistas y alcanzables afecta positivamente el rendimiento, lo que ayuda a maximizar un programa de entrenamiento específico. Y no tienen que ser complicados, pueden incluir simplemente ganar flexibilidad, bajar 10 libras o, en el caso de David Harbour, arrojar una capa externa específica.

Cuando se le preguntó sobre los resultados que esperaba ver sin entrenar con Saladino, Harbor respondió: '¡Me gustaría descubrir que tengo abdominales!' Pero eso no significa que espera obtener un paquete de ocho épico como el Real Madrid Adonis Cristiano Ronaldo. 'Incluso si esos abdominales son un poco carnosos', agregó Harbor, 'me gustaría parecer que podría sostenerme en un ring con un peso pesado'.

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Si el primeros disparos de Harbour como Hellboy son una indicación, no queremos estar cerca de un anillo con Anung un Rama.

Pasó por un campamento de entrenamiento de 10 semanas.

Como suele ser el caso con las películas de superhéroes de renombre, David Harbour necesitaba ponerse en forma Hellboy en un período de tiempo muy corto.

Gracias a una publicación En el Instagram oficial del entrenador Don Saladino, sabemos que sometió a Harbor a un riguroso campamento de entrenamiento de 10 semanas, que incluyó pesas rusas, balones medicinales, pesas para máquinas, pesas y trineos con peso, y eso fue solo para comenzar. 'Preparar a David para este papel fue una explosión absoluta para mí', dijo Saladino. 'Las sesiones no fueron fáciles, pero como todos mis clientes, me aseguré de que se sintiera bien al final de cada día. Al final, no solo se puso un poco de músculo real, sino que también fue más flexible que nunca ''.

Su entrenador tiene un arma secreta

En una entrevista con The New York Post, Saladino presentó el régimen a medida que llevó a Harbour de Hopper a Hellboy. Primero, aumentaron la frecuencia de sus entrenamientos de tres a cuatro días a la semana a 'cinco a seis días a la semana en las nueve semanas anteriores Hellboy. ' Esos entrenamientos incluyeron un calentamiento de 'rastreos de oso', que apuntan a los hombros y los oblicuos, seguido de 'una serie de movimientos específicos de entrenamiento de fuerza, incluido el' empuje de trineo ', en el que (Harbor) usa todo su cuerpo para empuja un trineo con ruedas.

Pero la verdadera clave del éxito, reveló Saladino, es un movimiento que él llama 'la maleta de transporte', que es cuando 'los clientes agarran una pesa rusa pesada en cada mano y realizan una variedad de movimientos, como estocadas, o incluso simplemente retroceden y adelante sosteniendo las pesas. Según el entrenador estelar, este es un entrenamiento de cuerpo completo, que abarca 'casi todos los grupos musculares del cuerpo, desde los glúteos hasta los bíceps', y también tiene un componente cardiovascular.

Aunque pueda sonar agotador, Saladino dijo que Harbor 'nunca se quejó de nada' y que 'simplemente amaba lo fuerte que se estaba volviendo', y señaló el hecho de que 'Harbor ha aumentado la cantidad de peso que puede hacer con pesas rusas de 104 libras a 375 libras'. . '

Se centró en la fuerza y ​​el poder.

A diferencia de otros actores que tienen como objetivo no solo parecer superhéroes desgarrados, sino también superhéroes sexys (ver Thor, Black Widow o Wonder Woman, por ejemplo), el objetivo principal de David Harbour era lucir aterrador. Y para parecer aterrador, tenía que verse fuerte. De Verdad fuerte.

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'En términos de Hellboy, como si fuera un gran monstruo demonio, pero realmente sabe cómo pelear', explicó Harbor. `` Quería desarrollar principalmente poder y fuerza para que cuando estoy haciendo estos movimientos y desempeñando este papel lo creas. Como, crees que este tipo, cuando te golpea, te golpea como un camión. Él tiene su propia personalidad que a veces es muy insegura y luego a veces tiene esta personalidad como, ya sabes, 'f *** you'. Me gusta, ya sabes, cuando tienes más fuerza, realmente puedes hacer eso.

El entrenador de Harbour estuvo de acuerdo con la evaluación del actor. 'No queríamos como un Abercrombie ... como un (modelo) rasgado', dijo Saladino. 'Tenías que parecer, aterrador. Pero creo que lo hemos logrado. Realmente me sentí bien por eso '.

Se mantuvo motivado

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Como te dirá cualquier actor que se haya embarcado en un régimen de entrenamiento de superhéroes, la motivación es clave. Además de querer ver si realmente tenía músculos abdominales, David Harbour encontró motivación a través de las personas que acudieron en masa a los teatros para ver el reinicio de Hellboy. Específicamente, tres tipos distintos de personas.

'Los fanáticos son lo que me mantienen motivado en todo', explicó Harbor. `` Además del público que vendrá a ver la película y los enemigos que decidieron dar a conocer su opinión antes de que se haya filmado una escena. Tengo algo que demostrar a los tres. Realmente quiero hacerle justicia a este personaje y crear un Hellboy que todos puedan respaldar '.

Estaba avergonzado

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Hablando con La envoltura, Harbor reveló lo que llamó su 'historia de Hollywood' sobre el momento en que audicionó para interpretar el Blob en X-Men Orígenes: Lobezno. Después de que el director de casting le dijera que sería perfecto para el papel, porque necesitaban 'un tipo grande para usar el traje', Harbour acordó audicionar. Mientras leía el papel, se levantó la camisa y bromeó: '¡Tengo tu Blob aquí!'

En una reunión posterior con el director, Harbour afirma que le dijeron: 'David, mira, eres maravilloso, realmente pensamos que eres un gran actor, solo nos preocupa ... levantaste la camisa y nosotros vi el ... solo estamos un poco preocupados por tu salud.

'Pensé:' Espera un momento, amigo, haz una pausa por un segundo '', dijo Harbor, y agregó: '¿Me estás diciendo que estoy demasiado gorda para interpretar The Blob? Eso es increíble, tengo que regresar a Nueva York.

Aunque no atribuye su deseo de aumentar Hellboy Para esta anécdota, tenemos que pensar que hay un poco de dulce venganza involucrada.

Él todavía no es Hellboy grande

A pesar de su intenso campamento de entrenamiento de 10 semanas con uno de los entrenadores más solicitados de Hollywood, David Harbour no se está volviendo tan grande como parece. De hecho, como habrás adivinado por las primeras imágenes del actor como Hellboy, en realidad lleva puesto un traje de cuerpo.

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El puerto continuó VIVE con Kelly y Ryan para explicar su consternación por no poder publicar selfies en Instagram como sus otras cohortes de superhéroes: '¡Pensé, como, aquí vamos! Tengo la oportunidad de hacer una película de superhéroes y voy a hacer esa cosa de Chris Pratt donde pulir y tomar selfies frente al espejo ... (comer) pechugas de pollo y constantemente estás haciendo abdominales y corriendo y esas cosas ... Así que comencé con eso y comencé a perder peso '.

El problema es que perder peso no es lo que los productores tenían en mente. 'Y están construyendo todas estas prótesis', explicó Harbor. 'Es una especie de película de monstruos, y está todo este (traje de cuerpo). Y los productores ahora están como 'Si pierdes peso no vas a encajar en este traje'. Bueno, (el traje) como Arnold Schwarzenegger '. Con el fin de parecerse realmente al infierno Hellboy, Harbor afirma que necesitaría cinco años y esteroides.

Harbour también puede comer toda la comida chatarra que quiere. 'Tengo productores que me llaman diciendo:' ¡más batidos! ¿Por qué no estás comiendo pizza? Seguro que supera la probada y verdadera dieta de celebridades de verduras y proteínas magras.